مراجعین اورژانس(سرطان) روزهای دوشنبه و چهارشنبه بین ساعات 15 تا 18 بدون هماهنگی تشریف بیاورید.

تنها در صورت داشتن مدارک و تشخیص اورژانس بودن توسط دکتر، پذیرش خواهید شد.

دکتر پریسا عظیمی نژادان / توصیه ها / انتخاب و پوشیدن کلاه‌گیس
مدت زمان مطالعه ۸ دقیقه

انتخاب و پوشیدن کلاه‌گیس

زنانی که در اثر شیمی‌درمانی یا پرتودرمانی با ریزش مو مواجه می‌شوند، می‌توانند حداقل برای یک‌بار هم که شده کلاه گیس انتخاب کنند و یا اینکه کلاه‌ و روسری ‌های متنوع را جایگزین کلاه‌گیس کنند. به یاد داشته باشید، موهای شما دوباره رشد خواهند کرد، اگرچه ضخامت، بافت و رنگ آن ممکن است تغییر کند. ریزش مو در بیماران مبتلا به سرطان سینه و همینطور سایر سرطان ها بروز می­کند.

برای ایجاد آمادگی ذهنی جهت ریزش مو چه باید کرد؟

ریزش مو در افراد مبتلا به سرطان


• ابتدا مطمئن شوید که آیا درمان شما واقعاً باعث ریزش مو می‌شود یا خیر، چرا که همه شیمی درمانی ها باعث ریزش مو نمی‌شوند.
• اگر موهایتان بلند است، آن را کوتاه کنید تا تغییرات ظاهری شما بعد از استفاده از کلاه گیس کمتر به چشم بیاید.
• موها معمولاً 2 تا 3 هفته پس از اولین جلسه شیمی‌درمانی می‌ریزند.
• هنگامی که موهایتان شروع به ریزش کرد، آنها را بتراشید، این امر باعث می‌شود کمتر احساس خارش کنید.
• اگر هنوز به چیزی برای جمع‌کردن مو نیاز دارید، ممکن است استفاده از یک کلاه‌مش ایده مناسبی باشد.
• گاهی بین جلسات درمانی موهایتان شروع به رویش می‌کنند اما بایستی به یاد داشته باشید که این حالت موقتی بوده و مجددا دچار ریزش خواهید شد.
موهای شما معمولاً حدود شش ماه پس از پایان شیمی‌درمانی دوباره رشد می‌کنند، موهای جدید شما ممکن است فر‌تر یا لخت‌تر، ضخیم‌‌تر یا ظریف‌تر یا حتی یک رنگ جدید پیدا کند. معمولاً این تغییرات کوتاه‌مدت است و با گذشت زمان موهای شما به احتمال زیاد به حالت قبل از درمان بر می‌گردد.

از کجا می توانم کلاه گیس پیدا کنم؟


محل زندگی خود را برای فروشگاه‌های کلاه‌گیس جستجو کنید.
اگر یک گروه حمایت از بیماران سرطانی در نزدیکی شما قرار دارد، ممکن است بخواهید از سایر افراد گروه در مورد مکان‌هایی برای خرید کلاه‌گیس بپرسید. همچنین می‌توانید از پرستاران یا یک مددکار اجتماعی در مرکز درمانی خود در مورد گزینه‌های خرید کلاه گیس پرس و جو کنید.

انتخاب کلاه گیس قبل از شروع درمان


• از مدل موهای فعلی خود عکس بگیرید.
• در صورتی که می خواهید کلاه گیس خود را با رنگ فعلی خود مطابقت دهید، یک دسته از موهای خود را از جلوی سر خود، جایی که موها روشن تر هستند، جدا کنید تا بعدا برای انتخاب کلاه گیس به مشکل بر‌نخورید.
• از نور طبیعی – در فضای باز یا نزدیک پنجره – برای تصمیم گیری در مورد اینکه آیا کلاه گیس با موهای طبیعی شما مطابقت دارد استفاده کنید.
• سر خود را با موهای خیس یا صاف اندازه بگیرید.
• مطمئن شوید که کلاه گیس شما قابل تنظیم است، چون بعد از ریزش مو، اندازه سر شما ممکن است یک سایز کوچکتر باشد.

انتخاب کلاه گیس قبل از شروع درمان

انتخاب یک سبک

شما راه‌های مختلفی برای جایگزینی موهای طبیعی خود دارید، همچنین می‌توانید با یک کلاه‌گیس کامل و یا یک تاپر مو یا مواردی از این دست استفاده کنید. یک تاپر مو می تواند به موهای نازک بالای سر شما پوشش و حجم دهد. همچنین می توانید مدل موی چتری بخرید که می تواند به کلاه یا روسری شما متصل شوند.

موی طبیعی در مقابل موی مصنوعی

کلاه گیس را می توان از موی طبیعی انسان یا از مواد مصنوعی ساخت. یک کلاه گیس با موی مصنوعی و کیفیت بالا، تفاوت زیادی در ظاهر و حالت مو با کلاه گیس با موی طبیعی ندارد. تفاوت اصلی در هزینه و نگهداری آن است، بنابراین نوع مناسب کلاه گیس را با توجه به نیازهای خود انتخاب کنید.
• کلاه گیس های مصنوعی ارزان تر هستند، بدون توجه به آب و هوا، استایل شما را حفظ می کنند و به مرور زمان خراب نمی شوند. اما به یاد داشته باشید به اندازه کلاه گیس های ساخته شده از موهای طبیعی دوام نمی آورند و انعطاف پذیری زیادی در حالت گرفتن، ندارند.
• کلاه گیس با موی طبیعی انسان گران‌تر بوده و ممکن است طیف رنگ کمتری داشته باشند، اما می توان آنها را مانند موهای خود کوتاه کرد، حالت داد و رنگ کرد. ایراد آن این است که، پس از مدتی به ترمیم و نگهداری بیشتری نیاز دارند، به آب و هوا واکنش نشان می دهند و ممکن است به مرور زمان از بین بروند.
• همچنین در نظر داشته باشید که تا چه زمانی تمایل به حفظ و نگهداری کلاه گیس خود دارید، و اینکه آیا می‌خواهید ظاهر خود را با دو یا چند کلاه گیس تغییر دهید یا خیر.

انتخاب رنگ

• انتخاب رنگ یک انتخاب شخصی است، اما جستجو‌گر باشید! اکنون فرصتی برای امتحانِ رنگ های مختلف مو، بدون پرداخت هزینه فراهم شده است.
موهای کلاه گیس را رنگ کنید و از تحسینهایی که بابت تغییر در ظاهرتان می شنوید، خوشنود باشید.

فیکس و تنظیم کلاه‌گیس روی سر

هنگام انتخاب کلاه‌گیس، به دنبال کلاه‌گیسی باشید که قابل تنظیم است، چرا که پس از ریزش و از دست دادن موهایتان، اندازه سر شما ممکن است تا حدی کوچکتر شود.
• دستور راهنمای استفاده از کلاه‌گیس را با دقت مطالعه کنید.
• توری که کلاه‌گیس در آن قرار دارد بردارید سپس آن را تکان دهید.
• اگر عینک می‌زنید، قبل از استفاده از کلاه‌گیس آن را بر‌دارید.
• کلاه‌گیس را از طرفین بگیرید، آن را در وسط پیشانی خود قرار داده، سپس آن را از جلو به عقب فیکس کنید، قسمت جلوی کلاه‌گیس را طوری تنظیم کنید که کمی از خط موی طبیعی شما فاصله داشته باشد. اگر کلاه گیس خیلی از جلو کشیده شود، طبیعی به نظر نمی‌رسد و هرگز نباید روی گوش‌های شما قرار گیرد.
• نخ‌های کلاه‌گیس باید کمی بالاتر از کناره‌ی گوش را بپوشاند.
• به سمت صورت خود دراز بکشید، تا کلاه‌گیس صاف روی سر شما قرار گیرد.
• اگر کلاه‌گیس به سمت بالا سُر می‌خورد، شما به کلاه‌گیسی با اندازه بزرگتری نیاز دارید.
• اگر اندازه کلاه‌گیس خیلی بزرگ بود، وقتی روی سرتان قرار گرفت، آن را جا به جا کنید تا قسمت‌های پشتی را تنظیم کنید.
توجه داشته باشید که می‌توانید از بند نگهدارنده کلاه‌گیس برای فیکس کردن آن استفاده کنید. شیمی‌درمانی پوست سر شما را حساس می‌کند و استفاده از کلاه‌گیس می‌تواند محافظ خوبی برای سر شما باشد.

مدل کلاه گیس


• قبل از فرم دادن، تمام مو‌ها را پشت گوش خود قرار دهید.
• فقط به اندازه‌ای که برای طبیعی جلوه‌دادن کلاه‌گیس لازم است، موهایتان را جلو بیاورید.
• در صورت نیاز، از یک آرایشگر بخواهید چتری‌هایتان را کوتاه کرده و کلاه‌گیس را نازک کنید تا طبیعی‌تر به نظر برسد.
• در کلاه‌گیس‌هایی با موهای کوتاه‌تر، تا حد امکان کمتر از برس استفاده کنید. در عوض، اگر دوست دارید، از انگشتان خود و یک کرم مخصوص حالت دهنده کلاه‌گیس، برای نگه‌داشتن یک فرم استفاده کنید.
• برای اصلاح یک مدل مو، مو‌ها را با گیره مو جمع کنید، اما به جای کشیدن موها تا انتها، موها را بیرون آورده تا کلاه گیس مصنوعی جلوه پیدا نکند.
• قبل از حالت دادن به کلاه گیس های بلند و صاف، همیشه به آرامی با استفاده از اسپری‌کردن نرم کننده‌ی کلاه‌گیس و استفاده از یک برس کلاه‌گیس، از ابتدا تا انتها به آن فرم دهید.
• برای داشتن ظاهری طبیعی‌تر، سعی نکنید همه موها منظم و مرتب کنید کمی آشفتگی برای طبیعی جلوه دادن مناسب خواهد بود.
• از روسری و سایر لوازم جانبی مو، که برای موهای طبیعی خود به کار می‌بردید، استفاده کنید.

مراقبت از کلاه گیس

• برای جلوگیری از آسیب رسیدن به کلاه‌گیس، فقط از محصولات مخصوص مراقبت از کلاه‌گیس استفاده کنید.
• کلاه‌گیس‌هایی که روزانه پوشیده می‌شوند باید هر 10-14 روز یکبار شسته شوند، و اگر از اسپری مو و کرم حالت‌دهنده زیاد استفاده می‌کنید، بیشتر اوقات بایستی کلاه‌گیس شما شسته شوند.
• طبق دستورالعملی که به همراه کلاه‌گیس ارائه می‌شود، پس از شستشوی کلاه‌گیس با شامپو، از حوله و اسپری مخصوص مو استفاده کنید.
• همچنین می‌توانید به آرامی با نرم‌کننده کلاه‌گیس را بشویید چرا که از الیاف آن محافظت می‌کند و عمر کلاه‌گیس را افزایش می‌دهد.
• اجازه دهید کلاه گیس روی یک پایه خشک شود تا هوا در آن جریان پیدا کند.
• به خاطر داشته باشید که کلاه‌گیس‌ها، به خصوص آنهایی که مصنوعی هستند، ممکن است 8 تا 12 ساعت طول بکشد تا خشک شوند.
• از Wig Lustre یا محصولی مشابه باید بعد از چندین بار شستن کلاه‌گیس استفاده کرد تا درخشندگی اولیه خود را به دست آورد.
• کلاه‌گیس‌ها را باید همیشه روی پایه مخصوص آن نگهداری کرد، نه در کیسه پلاستیکی یا جعبه.


از رنگ مو و حرارت مستقیم به کلاه‌گیس اجتناب کنید!


کلاه گیس‌های مصنوعی را نمی‌توان رنگ کرد و فقط باید با شامپوی کلاه‌گیس شتسشو داد. برای جلوگیری از آب شدن چسب کلاه‌گیس، آن را با آب خنک و شامپو بشویید و از سشوار بجز در حالت خنک استفاده نکنید.
• از قرار دادن کلاه‌گیس در نزدیکی شعله اجاق گاز خودداری کنید.


دیگر خبری از “روزهای بد ریزش مو نیست!”


• در حالی که ریزش مو ممکن است ترسناک باشد، احتمالا بسیاری از خانم ها از امتحان مدل‌ها، رنگ‌ها و تنوع در کلاه‌گیس لذت ببرند چرا که پیش از این هرگز جرات نمی‌کردند این میزان از تنوع و تعدد رنگ و حالت مو را با مو‌های خود امتحان کنند. برخی از زنان بیش از یک کلاه‌گیس می‌خرند و کلاه گیس‌ها را متناسب با روحیات یا رنگ و مدل لباس خود تعویض می‌کنند.
• کلاه‌گیس‌ها همیشه خوب و زیبا به نظر می‌رسند. دیگر روزهای بد مو وجود ندارد. در واقع، بسیاری از زنان پس از رشد موهای خود به استفاده از کلاه‌گیس خود ادامه می‌دهند، به خصوص هنگامی که زمان لازم برای پیرایش موهای خود را ندارند.
• به خود اجازه دهید رنگ‌ها و سبک‌های جدید را امتحان کنید. شما ممکن است لبخندی را به صورت خود و کسانی که شما را دوست دارند بیاورید.

منبع :

https://www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/choosing-and-wearing-wig.html

دکتر پریسا عظیمی نژادان

دکتر پریسا عظیمی نژادان

فلوشیپ فوق تخصصی جراحی سینه از آمریکا و فرانسه

من در تبریز در خانواده ای متوسط به دنیا آمدم . پدرو مادرم هر دو مهندس فوق لیسانس کشاورزی و کارمند بودند. من یک خواهر کوچکتر از خودم دارم. دوره ابتدایی و راهنمایی را در مدرسه بوعلی سینا تبریز که توسط خواهران روحانی فرانسوی اداره میشد به اتمام رساندم و فارسی و فرانسه را همزمان یاد گرفتم.

برچسب ها:


دکتر پریسا عظیمی نژادان
فلوشیپ فوق تخصصی جراحی سینه از آمریکا و فرانسه

آخرین دیدگاه ها

مقالات مرتبط
مشکلات جنسی بعد از جراحی برداشتن سینه

مشکلات جنسی بعد از جراحی برداشتن سینه

مشکلات جنسی متعددی بعد از جراحی ماستکتومی (برداشتن کل سینه) و لامپکتومی (برداشتن قسمتی از سینه) به‌ وجود می‌آیند. از دست دادن یک سینه می‌تواند باعث ایجاد استرس زیادی شود. تعداد کمی از خانم‌ها هر دو...

مدیریت مشکلات خواب در بیماران مبتلا به سرطان

مدیریت مشکلات خواب در بیماران مبتلا به سرطان

مشکلات خواب (که گاهی اوقات به آن اختلالات خواب یا اختلالات خواب-بیداری نیز گفته می‌شود) به دلایل مختلفی ممکن است رخ بدهد، احتمال دچار شدن به این اختلال در افراد مبتلا به بیماری سرطان بیشتر...

چه مکمل‌های غذایی را انتخاب کنیم؟

چه مکمل‌های غذایی را انتخاب کنیم؟

انتخاب و استفاده هوشمندانه از مکمل‌های غذایی بسیار با اهمیت است. اگر شما دچار بیماری خاصی نظیر سرطان پستان یا هرنوع سرطان دیگر هستید، بسیار مهم است که چه مکمل غذایی را در رژیم غذایی خود قرار می...

پرسش و پاسخ تکمیلی

سوالات شما در اسرع وقت پاسخ داده شده و از طریق ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد

0 دیدگاه
یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دو × 2 =