عوامل موثر در ابتلا به سرطان پستان که باید درباره آن بدانید

آیا می­ دانید عوامل موثر در ابتلا به سرطان پستان چه مواردی هستند؟ سرطان پستان زمانی ایجاد می‌شود که DNA سلول آسیب می‌بیند اما دلایلی که منجر به آسیب DNA می‌شود در حال حاضر به طور کامل شناسایی نشده‌اند. به نظر می‌رسد عوامل ژنتیکی به همراه عوامل محیطی و شیوه‌ی زندگی می‌تواند باعث ایجاد سرطان پستان بشوند. با اینکه در اکثر بیماران، عامل اصلی که منجر به سرطان پستان شده است ناشناخته باقی می‌ماند اما محققان تعدادی از عواملی که به نظر می‌رسد در ایجاد این بیماری نقش داشته باشند را شناسایی کرده‌اند. در ادامه‌ی این مقاله به بررسی عوامل موثر در ابتلا به سرطان پستان می‌پردازیم.

چه عواملی خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهند؟

در ادامه به توضیحات عواملی در در ابتلای فرد به سرطان سینه نقش دارند، می پردازیم:

1. عوامل ژنتیکی و غیر قابل تغییر

برخی از عوامل موثر در سرطان پستان مانند عوامل ژنتیکی، سن و یا تراکم بافت پستان عواملی هستند که به صورت ارثی منتقل می‌شوند و ما نمی‌توانیم آنها را تغییر دهیم و یا اصلاح نمائیم. تعدادی از مهمترین عواملی که در این گروه قرار می‌گیرند عبارتند از:

• عوامل ژنتیکی: ژن‌ها از طریق والدین به فرزندان به ارث می‌رسند. عوامل ارثی را نمی‌توان تغییر داد و ژن‌های بیماریزا از ابتدای تولد در DNA وجود دارند. جهش در برخی ژن‌ها مانند BRCA1 و BRCA2 باعث افزایش احتمال بروز سرطان پستان می‌شود. در صورتی که سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان پستان را دارید می‌توانید از طریق آزمایش‌های ژنتیک، جهش‌های ژنی را مورد بررسی قرار دهید.
• سابقه خانوادگی: در صورتی که مادر، خواهر و یا فرزند شما مبتلا به سرطان پستان و یا سرطان تخمدان شده باشد احتمال ابتلاء شما به سرطان پستان در آینده افزایش پیدا می‌کند. اگر سن ابتلا به سرطان پستان در اقوام درجه 1 کمتر از 50 سال باشد شما در معرض خطر بیشتری برای ابتلا قرار دارید.
• جنسیت: میزان بروز سرطان پستان در خانم‌ها تقریباُ 100 برابر بیشتر از آقایان است.
• سن: تشخیص سرطان پستان بدخیم در زنان بالای 55 سال بیشتر است. تقریباً 70 درصد سرطان‌های پستان بدخیم پس از 55 سالگی تشخیص داده می‌شوند.
• نژاد: سرطان پستان در خانم‌هایی که نژاد قفقازی دارند بیشتر از سایر نژادها دیده می‌شود.
• وضعیت سلامت فردی: در صورتی که در گذشته در یک پستان دچار سرطان بوده‌اید احتمال اینکه در آینده سمت دیگر نیز مبتلا شود، افزایش می‌یابد. همچنین در صورتی که در گذشته سلول‌های غیرطبیعی در غربالگری‌ها تشخیص داده شده باشد احتمال ابتلا به سرطان پستان نیز افزایش می‌یابد.
• تاریخچه‌ی دوران قاعدگی: اگر شما قاعدگی زودرس را تجربه کرده باشید (پیش از 12 سالگی) و یا اینکه یائسگی در سنین بالای 55 سال برای شما ایجاد شده باشد بیشتر در معرض سرطان پستان قرار دارید.
• بارداری: اگر اولین فرزند خود را در سنین بالا به دنیا آورده باشید و یا اینکه هرگز زایمان نداشته باشید احتمال ابتلا به سرطان پستان در شما افزایش می‌یابد.
• تراکم بافت پستان: بالا بودن تراکم بافت پستان باعث می‌شود که توده‌ها در غربالگری‌هایی مانند ماموگرافی به درستی تشخیص داده نشوند.

بیشتر بخوانید: درمان سرطان پستان

بیشتر بخوانید: هورمون درمانی سرطان پستان

2. عوامل خطر محیطی و تغییر پذیر

موارد مانند سبک زندگی جز عواملی هستند که می‌توانیم آنها را تغییر دهیم تا شانس ابتلا به سرطان پستان کاهش بیابد. مهمترین مواردی که در این گروه قرار دارند عبارتند از:

• فعالیت بدنی: عدم تحرک کافی می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان پستان را افزایش دهد. در صورتی که روزانه حداقل 20 دقیقه ورزش کنید می‌توانید احتمال ابتلا به سرطان پستان و سایر بیماری‌ها مانند بیماری‌های قلبی را کاهش دهید.
• رژیم غذایی: افرادی که رژیم غذایی آنها مملو از چربی‌های اشباع شده باشد و میوه و سبزیجات کمی مصرف می‌کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان قرار دارند. خوردن روزانه 3 تا 5 واحد میوه و سبزیجات می‌تواند در کاهش احتمال ابتلا به این سرطان موثر باشد.
• اضافه وزن: اضافه وزن و یا چاقی به خصوص پس از یائسگی جزء عوامل خطر ابتلا به سرطان پستان است.
• نوشیدن الکل: هرچقدر میزان مصرف الکل بیشتر باشد احتمال بروز این سرطان در خانم‌ها نیز افرایش می‌یابد.
• پرتودرمانی در ناحیه قفسه سینه: پرتودرمانی پس از 30 سالگی در ناحیه قفسه سینه می‌تواند منجر به افزایش بروز سرطان پستان در آینده شود. با اینکه پرتودرمانی در درمان برخی از بیماری‌ها ضروری است اما با توجه به اینکه یک ویژگی ارثی نیست جزء عوامل محیطی دسته بندی می‌شود.
• هورمون درمانی: هورمون درمانی‌هایی که پس از یائسگی تجویز می‌شود می‌تواند در برخی موارد احتمال ابتلا به سرطان پستان را افزایش دهد.

کلام اخر

60 تا 70 درصد از افرادی که دچار سرطان پستان می‌شوند هیچ کدام از عوامل خطری که پیشتر ذکر کردیم را ندارند و برخی از افرادی که چند گزینه از عوامل خطر ذکر شده را دارند هرگز به سرطان پستان مبتلا نمی‌شوند. بنابراین همان طور که در ابتدا اشاره کردیم هنوز علت دقیق ابتلا به سرطان پستان کاملاُ مشخص نیست. با این وجود می‌توانید عوامل محیطی مانند سبک زندگی خود را به گونه‌ای انتخاب کنید که احتمال ابتلا به سرطان پستان در شما کاهش بیابد.

منبع:
https://www.nationalbreastcancer.org/breast-cancer-risk-factors/