کم آبی بدن حین درمان سرطان پستان چه مشکلاتی ایجاد می کند؟

کم آبی بدن حین درمان سرطان پستان می تواند مشکلات زیادی را ایجاد نماید. بدن شما برای عملکرد صحیح به مایعات (آب) نیاز دارد. وقتی که مایعات کافی ندارید، به این حالت کم آبی گفته می‌شود و می‌تواند علائم ناخوشایند یا حتی خطرناکی را به همراه داشته باشد. داشتن مقدار مناسب مایعات برای اینکه بدن به درستی کار کند، به معنای هیدراته بودن است.

• چه عواملی باعث کم آبی می‌شوند؟

• علائم کم آبی چیست؟

• درمان کم آبی

• نکاتی برای مدیریت کم آبی

چه عواملی باعث کم آبی بدن حین درمان سرطان می‌شوند؟

شما ممکن است به دلیل عدم مصرف کافی غذا یا مایعات یا به دلیل از دست دادن بیش از حد مایعات دچار کم آبی شوید. افراد مبتلا به سرطان پستان نیز می‌توانند به دلایل متعددی دچار کم آبی شوند، از جمله:

• تهوع و استفراغ

• اسهال

• تب با یا بدون عفونت

• خونریزی

• برخی از روش‌ها و جراحی‌ها می‌توانند باعث از دست رفتن مایعات شوند

• مشکل در بلعیدن

برخی از افراد مبتلا به سرطان ممکن است به دلایل دیگری بیشتر در معرض کم‌آبی قرار بگیرند:

سن: نوزادان، کودکان و افراد مسن در معرض خطر بیشتری برای کم‌آبی هستند.

بیماری‌های مزمن: افرادی که دیابت، بیماری کلیوی دارند یا داروهایی مصرف می‌کنند که باعث افزایش ادرار می‌شود، ممکن است نتوانند مایعات کافی دریافت کنند.

ورزش: افرادی که ورزش می‌کنند، از طریق عرق کردن مایعات بیشتری از دست می‌دهند.

تغییرات حافظه، تفکر و تمرکز (مشکلات شناختی): افرادی که مشکلات شناختی دارند، احتمال بیشتری دارد که مایعات کافی مصرف نکنند.

بیشتر بخوانید: سلامت موارد غذایی طی دوره درمان سرطان

علائم کم‌آبی بدن حین درمان سرطان چیست؟

تشخیص کم‌آبی همیشه آسان نیست. در اینجا برخی از علائم شایع کم‌آبی آورده شده است:

• خشکی دهان و لب‌ها که صحبت کردن را دشوار می‌کند.

• تشنگی

• سرگیجه یا ضعف

• زبان متورم، ترک‌خورده یا خشک

• پوست خشک

• دمای بدن بالاتر از حد معمول با یا بدون لرز

• سردرد

• کاهش وزن

• ادرار تیره (پیشاب) یا تولید کمتر ادرار

• چشمان فرورفته

• بی‌اشتهایی و عدم تشنگی (افراد دچار کم‌آبی ممکن است احساس گرسنگی و تشنگی کمتری داشته باشند.)

اگر کم‌آبی شدید باشد یا درمان نشود، می‌تواند منجر به فشار خون پایین، گیجی، خواب‌آلودگی، آسیب به کلیه‌ها و کبد و حتی مرگ شود.

بیشتر بخوانید: سرطان پستان سه گانه منفی

درمان کم‌آبی بدن حین درمان سرطان

برای بیشتر افراد، کم‌آبی می‌تواند با نوشیدن مایعات بیشتر پیشگیری و درمان شود. تیم مراقبت از سرطان شما ممکن است نوشیدنی‌های حاوی الکترولیت و قند را برای کمک به جایگزینی مایعات تجویز کند.

برای افرادی که نمی‌توانند به اندازه کافی مایعات را از راه دهان مصرف کنند، تیم مراقبت از سرطان ممکن است مایعات را به صورت داخل وریدی (IV) تجویز کند.

تیم مراقبت از سرطان شما می‌خواهد بفهمد که چرا دچار کم‌آبی شده‌اید و آن مشکل را درمان کند. این شامل هرگونه علامت یا عارضه‌ای است که باعث می‌شود نتوانید مایعات کافی دریافت کنید. به عنوان مثال، حالت تهوع، استفراغ، اسهال و مشکل در بلعیدن می‌توانند دریافت یا حفظ مایعات در بدن شما را دشوارتر کنند.

بیشتر بخوانید: یبوست در بیماران سرطانی

نکات مدیریت کم‌آبی

مایعات در هر دو نوع غذا و نوشیدنی وجود دارند. بنابراین، اگر به اندازه کافی غذا نمی‌خورید، باید مایعات بیشتری بنوشید تا کمبود را جبران کنید. شما می‌توانید از روش‌های مشابهی برای پیشگیری و درمان کم‌آبی استفاده کنید:

• نوشیدن مایعات به مقدار کم و به طور مکرر: گاهی اوقات نوشیدن مایعات سرد یا یخ‌زده راحت‌تر است.

• خوردن غذاهایی با محتوای مایع بیشتر: سعی کنید میوه‌ها، سبزیجات، سوپ‌ها، ژله، بستنی‌های یخی، ماست و دیگر غذاهای مرطوب را مصرف کنید. اسموتی‌ها نیز گزینه خوبی هستند.

• مکیدن تکه‌های یخ یا بستنی‌های یخی: اگر در نوشیدن یا خوردن مشکل دارید، این کار می‌تواند کمک کند.

• نوشیدن مایعات بیشتر قبل از ورزش و قبل از خروج در هوای گرم.

• نگه‌داشتن یک خنک‌کننده کوچک: با جعبه‌های آبمیوه، آب بطری یا دیگر نوشیدنی‌ها در کنار خود، اگر بلند شدن برایتان خسته‌کننده است.

• نگهداری از یک دفترچه غذایی و مایعات: تا بتوانید میزان مایعاتی که هر روز دریافت می‌کنید را پیگیری کنید.

• اجتناب از الکل و کافئین: زیرا می‌توانند باعث افزایش از دست دادن مایعات شوند.

• استفاده از بالم یا مرطوب‌کننده روی لب‌ها: تا از ترک خوردن دردناک آن‌ها جلوگیری کنید.